Breathe and Tone

Dieses effektive Ganzkörper-Workout bietet sowohl gezielte Bauch-Beine-Po- und Rückenübungen zur Muskelkräftigung und Körperstraffung als auch entspannende Dehn- und Atemübungen für mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Energie.

Dieser Kurs wird derzeit nur im Hochschulsport für Teilnehmer der HfÖD in Herrsching angeboten. 

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